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健康
瀏覽量:880    From: 環(huán)境檢測事業(yè)部/張秋芳    Time:2022-06-29 09:17:56     

聽了北大公益講座,讓我感觸很深,健康不僅是身體的健康,而且還是身心的健康。

正如視頻中老師所說,思想決定一切,我是一切發(fā)生的根源。當(dāng)你覺得自己生病了,你的身體就會向想象的方向發(fā)展,當(dāng)你覺得不能好了,你的身體會一天比一天差,當(dāng)我們覺得身體不適時,我們要有定力,覺得自己身體是沒有問題的,人的身體健康與否是由自己的思想決定的。身體是革命的本錢,一個人沒有好的身體,其它所有的一切都是徒勞,所以我們時刻要保持一顆良好的心態(tài),不以物喜,不以己悲。面對失敗和挫折時,我們不要沮喪,要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),吃一塹長一智,面對成功時,我們也要做到不驕、沉穩(wěn)、低調(diào),坦然面對生活中所發(fā)生的的一切。唯有健康的生活方式, 這樣才能保持身體和心理的健康。 


 
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