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員工風(fēng)采
堅(jiān)持的重要性
瀏覽量：800    From: 社會(huì)公用事業(yè)部/劉曉敏    Time:2023-08-30 14:28:44     

最近給自己制定了一個(gè)計(jì)劃，用來(lái)督促自己減肥，從兩個(gè)月前開始執(zhí)行，到現(xiàn)在也有了一些自己的心得體會(huì)。每天晚飯正常吃，八點(diǎn)半左右下樓散步，一個(gè)小時(shí)一萬(wàn)步左右，每天也很有動(dòng)力，每天這樣堅(jiān)持下來(lái)，雖然沒(méi)有瘦很多，但身體得到了鍛煉，身材也沒(méi)有橫向發(fā)展。

最近一個(gè)月或許因?yàn)橹苣┳飨⒉灰?guī)律，也可能是周末往家跑的緣故，回到宿舍吃過(guò)晚飯就葛優(yōu)躺到九點(diǎn)十點(diǎn)，不想在動(dòng)了，想著明天天下班再走吧，今天給自己放假。于是明天天又拖到后天，一直拖到現(xiàn)在，整整一個(gè)月晚上沒(méi)走過(guò)一萬(wàn)步。最近上稱一稱，讓人眼前一亮，嘿，喜提五斤五花肉！

我還記得剛開始每晚走一萬(wàn)步的時(shí)候，走到半個(gè)月自己懷疑，包括跟同事們吐槽，這也不減肥啊，沒(méi)用啊，確實(shí)散步不會(huì)減肥，但是不散步一定會(huì)長(zhǎng)胖。我們每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，那我認(rèn)為在每晚走路這件事情上，我沒(méi)有足夠的耐心把這件事情堅(jiān)持下去，也正是因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持下去，我才會(huì)不減反增，事與愿違。

其實(shí)做任何事情都是一樣的，堅(jiān)持才會(huì)有結(jié)果，任何半途而廢的行為都會(huì)影響自己的初衷。 努力克服自己的缺點(diǎn)，無(wú)論工作與生活，給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，享受目標(biāo)，堅(jiān)持目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)！

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